[생활의 지혜-건강] 웃음과 뇌의 관계는?
글쓴이 : 이호수   날짜 : 05-10-16 14:43  
조회 : 5,495
  웃음이 뇌에 미치는 영향은?

- 웃음은 뇌의 오케스트라

흔히 잘 웃는 사람을 보고 "사람 좋다"라고 말한다.
좋은 사람이란 어느 한쪽에 치우치지 않고 균형이 잡힌 태도를 가진 사람일 것이다.
웃음과 유머를 즐기는 사람은 뇌가 골고루 발달돼 어느 한쪽에 치우치지 않는다.
윌리엄앤메리대학의 덕스 박사는 웃음과 유머가 사람의 뇌를 골고루 자극한다고 밝혔다.
사람이 유머를 받아들이면 뇌의 왼쪽이 단어를 분석하기 시작한다.
그 다음 감정을 담당하는 뇌의 앞부분의 활동이 늘어난다.
이런 다음 곧 바로 조합기능을 가진 오른쪽 뇌가 움직여 유머라고 느끼게 된다.
끝으로 사람이 웃기 몇 초 전에는 감각을 느끼는 뇌의 뒷부분 활동이 증가한다.
이런 과정을 거쳐 뇌의 델타파가 물결치듯 밀려오다 절정에 도달하면서 웃음이 터져 나온다.

유머는 뇌의 어느 한쪽을 자극하기보다는 오케스트라의 지휘자처럼 뇌를 골고루 다스려 아름다운 웃음을 만들어낸다.
밝게 터지는 웃음소리는 뇌의 오케스트라가 쏟아낸 아름다운 음악이다.
유머로 뇌의 기능이 균형과 조화를 이룬 사람은 성격이 좋을 수밖에 없다.
사람은 웃음과 유머로 생활과 감정의 균형을 잡을 수 있다.
화 난 사람도 옆 사람의 유머와 웃음으로 화를 풀 수 있고 슬프거나 우울한 사람도 웃음과 유머로 마음을 달랠 수 있다.

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